アロマで風邪予防
こんにちは。いつもご覧下さりありがとうございます。
今日の熊谷は快晴ですが、風は冷たいです。
通勤の電車内も風邪を引いている方も多くなってきました。
今日は私の風邪予防の話を書きたいと思います。
アロマ精油でティーツリーという種類が有ります。これはオーストラリア原産の木から取れる精油で、オーストラリアの原住民は感染症や皮膚病の治療に使っていました。
成分は大きく分けると4種類
・モノテルペンアルコール類(30~50%)……強い殺菌、抗真菌、抗ウィルス
・モノテルペン炭化水素類(40~60%)……空気中の酸素と反応して分解し、雑菌を退治
・セスキテルペン炭化水素類(2~10%)……消炎、抗アレルギー
・オキサイド類(2~10%)……気管支粘膜に作用して痰を出しやすくする
抗ウィルス作用まであります!
これをデュフューザーで室内へ散布するのも良し、洗濯や掃除の際に何滴か垂らしても良し、うがいの水に数的垂らしてうがいするも良しです。リラックスに使うような精油ではありませんが、免疫力が低下する冬にはぜひ使いたい、頼もしい精油です。
ちなみに院内のアロマも今月からティーツリーをブレンドしています。
日本ですとアロマ=リラクゼーションのイメージが強いですが、じつはこういったメディカルに使用できる精油が沢山あります。またの機会にご紹介いたします。
以前書いた
うがいに風邪予防の効果はないらしい…のブログも合わせてお読みください。
院長
お灸と手もみサロン くまがやリラックス
〒360-0037
熊谷市筑波2-49-12 2階(6番バス停前)
熊谷駅北口徒歩1分
☎︎048-525-7753(ご予約優先)
Mail info@kumagaya-chillout.com
定休日 月曜日・年末年始(12/31〜1/3)
営業時間 火曜日〜土曜日 11:00〜20:00
日曜日 10:00〜18:00
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- 2023.05.19 (金) 5/19(金)13:00以降は不在となります。妊活コース空きがございます。
- 2023.03.24 (金) 5月のお休み